カップルで利用する

岩盤浴の効果

岩盤浴はカップルのデートでも人気

岩盤浴はカップルのデートでも楽しまれています。
健康維持や美容に最適なケアなので、生活習慣病や肌トラブル解消のために利用されているカップルも多いです。
岩盤浴のメリットは価格がリーズナブルで、定期的に行うことで体調がよくなっていくことです。
現代人の多くは未病という状態にあり、病気のリスクが非常に高いのです。
また、自覚症状はなくとも内臓が弱っていることも多いです。
特に肝臓は沈黙の臓器と呼ばれており、かなりダメージを受けないと異常として現れません。
肥満や高血糖、高血圧、肌トラブルなどが気になるカップルには、月1~2回の頻度で岩盤浴を楽しまれることをおすすめします。
岩盤浴は体内毒素を排出してくれるので、肥満、肩こり、寝不足などの解消にもおすすめです。
続けることで体質改善が期待できるので、少なくとも半年は続けるようにしましょう。
体質改善の目安となるのは、朝の目覚めのよさです。
朝にスッキリと起きられる状態になれば、確実に体質改善が進んでいます。

カップルで利用したい岩盤浴のメリット

病気というわけではないけれど、なんとなく体がだるい、疲れやすいという方が増えています。
これは未病という状態で主に血行不良やストレスなどが原因になっていることが多く、積極的な健康促進が必要です。
血行を体の芯から良くする効果があるのが岩盤浴です。
これは温めた天然石の上に横になることによって遠赤外線を浴びて体の芯から血行促進してポカポカ温まることができるというものです。
サウナのように肌表面のみ温めるのではなく、体の芯から温めるので冷めにくく大きな健康促進効果が期待できます。
こうした岩盤浴は夫婦やカップルで利用できるところも多いのが特徴です。
利用する際にガウンなどを着て行うことから男女が同時に利用することができ、癒しの時間を共有することができます。
室温自体を上げるわけではないので息苦しさがなくストレスなく温めることができるので、女性の方や年齢を問わず幅広い人気を集めています。
定期的に受け続けることによって免疫力の高い健康な体をサポートしてくれます。

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2018/8/23 更新

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